Май ще донесе не само дългоочаквана топлина, но и сериозни предизвикателства от магнитните бури. Учените предупреждават за геобури, които биха могли да окажат значително влияние върху здравето и благосъстоянието на хората.
Последиците от тези процеси се усещат не само в космоса: магнитните бури влияят на работата на спътниците, електрониката и най-важното – върху благосъстоянието на хората.
Защо е важно да се знаят опасните дати на магнитните бури
Пренебрегването на магнитните бури може да доведе до обостряне на хронични заболявания, влошаване на здравето и дори до извънредни ситуации поради загуба на концентрация.
За здравите хора бурите могат да бъдат и стрес, който се натрупва незабелязано, но след това се проявява под формата на понижен имунитет и енергия.
Календарът на магнитните бури ви помага да планирате по-добре важни дела, пътувания, спортни дейности и просто да избягвате ненужни рискове. През тези дни трябва да бъдете особено внимателни как се чувствате и да сведете до минимум стреса.
Календар на магнитните бури през м. юни 2025 г. до дати и часове:
час Дата0:003:006:009:0012:0015:0018:0021:001.юни555555542.юни444444433.юни333333344.юни444444445.юни444444446.юни444444447.юни444444428.юни222222229.юни2222222410.юни4444444311.юни3333333312.юни3333333613.юни6666666514.юни5555555415.юни4444444416.юни4444444417.юни4444444318.юни3333333319.юни3333333320.юни3333333321.юни3333333122.юни1111111223.юни2222222424.юни4444444425.юни4444444426.юни4444444427.юни4444444428.юни4444444329.юни3333333230.юни22222222
Индекс на нивата на геомагнитната активност:
1 – Без значими смущения
2 – Незначителни смущения
3 – Слаба буря
4 – Лека буря
5 – Умерена буря
6 – Силна буря
7 – Много силна буря
8 – Екстремна буря
9 – Максимална буря
Как магнитите бури влияят на хората?
Магнитните бури имат потенциално негативно въздействие върху човешкото здраве. Въпреки че точните ефекти все още не са известни, възможно е продължителното излагане на радиацията на бурята да причини здравословни проблеми като лъчева болест или повишен риск от рак. Важно е хората да вземат предпазни мерки през това време, като например ограничаване на дейностите на открито и носенето на защитно облекло и слънцезащитни продукти.
Не всеки е еднакво чувствителен към магнитни бури, но някои симптоми са често срещани:
Главоболие
Виене на свят
Мигрена
Гадене
Повишаване или понижаване на кръвното налягане
Обща слабост
Сънливост
Нарушение на съня
Бърза умора
Нарушена концентрация и производителност
Раздразнителност
Апатия
Повишена емоционалност
Остра реакция на различни ситуации
Агресия
Промени в настроението
Обостряне на хронични заболявания
Влошаване на концентрацията
Особено уязвими са хората със сърдечно-съдови заболявания, метеочувствителните хора, бременните жени и децата.
За да се сведе до минимум въздействието на магнитните бури, лекарите съветват:
Спете достатъчно – поне 7-9 часа на ден
Пийте повече чиста вода – това помага за поддържане на нормално кръвообращение
Хранете се нормално, добавете витамини и минерали към диетата си чрез повече зеленчуци и плодове
Намалете количеството кафе и кофеинови напитки, не злоупотребявайте с енергийни напитки
Струва си да се откажете от алкохола и нездравословната храна, която натоварва тялото
Избягвайте стреса – не планирайте важни неща в опасни дни
Не влизайте в конфликти, избягвайте спорове
Намалете времето, прекарано в използване на джаджи – електрониката натоварва още повече нервната система по време на геомагнитна буря
Избягвайте тежък физически труд и психически стрес
Проветрявайте добре стаята и прекарвайте повече време на открито
Следете кръвното си налягане и приемайте лекарствата, предписани от Вашия лекар
Това са прости мерки, но наистина помагат. Ако смятате, че симптомите Ви са по-тежки от общоприетото или сте метеочувствителни, потърсете медицинска помощ.
