На плаж - без алкохол и преяждане и не на слънце от 11 до 16 ч.

На плаж - без алкохол и преяждане и не на слънце от 11 до 16 ч.
21.07.2025 10:50

При задаващите се нови рекордни жеги - какво трябва да знаем, когато сме на плажа под жаркото слънце?"В тези големи горещини, които предстоят, за ходене на плаж трябва да се спазва стриктно часовият диапазон 7-11 часа и от 16 до 19 часа. Задължително да се ползват чадъри и предпазни средства", каза пред bTV д-р Христо Запрянов от плажа в курорта "Албена".По думите му в хотелските стаи климатиците не трябва да са повече от 24-25 градуса."Не трябва и да са около 21-22 градуса, защото голямата температурна разлика в стаята и външната температура не е в полза на плажуващите", обясни д-р Запрянов.Пиенето на алкохол не се препоръчва, защото той води до бърза дехидратация на организма.Спасителят Стоян Върбанов посъветва плажуващите да спазват указанията на спасителите – да не влизат в морето пили или след като са се нахранили.

Източник: novinite.bg

Здраве
Подобни  

Как горещините влияят на здравето ни и как да се предпазим

22.07.2025 13:00    

На фона на горещините, пациенти препълниха чакалните в едн

Лекар: Алкохолът, кофеинът и енергийните напитки да се избягват в горещите дни!

На фона на горещините, пациенти препълниха чакалните в една от русенските клиники. Сред тях има и млади хора без никакви заболявания.Как горещините

Смъртоносни бактерии, ядящи плът, са открити по турското крайбржие! Не се къпете с открити рани!

Здравни експерти от Турция предупреждават за наличието на опасните за хората бактерии "Vibrio parahaemolyticus" (Вибрио парахемолитикус) и "Vibrio

Д-р Стойчо Кацаров: Връщането на болничните лимити е в разрез с интересите на пациентите

Сблъсъкът лекар-пациент и прокарване на текст в закона за връщане на лимитите на болниците имат пряка връзка помежду си. Основата на тези лоши отно