Земното геомагнитно поле ще остане спокойно на 10 юли, като прогнозираният К-индекс от 3,7 изключва появата на силни магнитни бури. Природното явление, предизвикано от слънчеви изригвания, може да окаже влияние върху комуникационните системи и тонуса на метеочувствителните хора, но настоящите показатели не вещаят сериозни смущения.
Данните за слънчевата активност са предоставени от Центъра за прогнозиране на космическо време (SWPC) на NOAA, информира Plovdiv24.bg. Експертите отбелязват, че космическите показатели подлежат на динамични промени, поради което информацията се актуализира приблизително на всеки три часа.
Магнитната буря е специфично природно явление, което възниква след мощни слънчеви изригвания и изхвърляния на коронална маса. По време на тези процеси Слънцето излъчва големи потоци от заредени частици – предимно протони и електрони. Когато те достигнат магнитното поле на Земята, възникват геомагнитни смущения.
За оценка на интензивността им се използва скалата на К-индекса:Стойности от 1 до 4 се считат за слаби и обикновено остават незабелязани.Индекс от 5 или по-висок класифицира магнитната буря като силна, като тогава тя може да повлияе на човешкото благосъстояние и на техническите системи.При мощни геомагнитни бури са възможни смущения в сателитните комуникации, радиокомуникациите, навигационните системи, мобилните мрежи и GPS, а при много висока активност (К-индекс 7–8) северното сияние може да бъде видимо на високи географски ширини.
Влияние върху човешкия организъмПромените в геомагнитното поле и атмосферното налягане понякога са съпроводени с влошаване на благосъстоянието, особено при хората, чувствителни към времето. По време на магнитни бури някои граждани съобщават за проява на специфични симптоми:
главоболие;повишена умора и слабост;сънливост или нарушение на съня;раздразнителност, стрес и промени в настроението;намалена работоспособност.Няма специфично лечение за последиците от магнитните бури, но при необходимост могат да се използват конвенционални симптоматични средства след консултация с лекар.
Практически съвети за облекчаване на състояниетоВ дните с повишена слънчева активност лекарите препоръчват следването на прости ежедневни правила:
спете поне 7-8 часа и поддържайте нормален дневен режим;дайте предпочитание на лекото и балансирано хранене, като ограничите мазните, пикантните и прекалено солените храни;откажете се от алкохола и намалете количеството кафе;поддържайте водния баланс и пийте повече чиста вода или билкови чайове;правете ежедневни разходки на чист въздух, като избягвате продължителното излагане на пряка слънчева светлина;извършвайте умерени физически упражнения без прекомерно натоварване;избягвайте стресови ситуации и преумора;вземайте контрастен душ сутрин и топла, релаксираща вана вечер за подобряване на тонуса;хората с хронични заболявания трябва да имат под ръка необходимите лекарства и да следят състоянието си.
